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Alle Trainingszeiten auf einen Blick

Hier findest Du unseren aktuellen Trainingsplan. Sobald Du bei uns Mitglied bist, erhältst Du Zugang zu unserer Klubraum-App. Dort buchst Du Dich ganz einfach für Dein Training ein. Du bist zwar Mitglied, hast aber Klubraum nicht? Schreib uns an fitness@spgm-essen.de, wir senden Dir den Einladungslink erneut zu.

Aktueller Kursplan bei einfach Fitness in Essen

Montag


17.00 – 18.15 Hyrox

18.15 – 19.30 Hyrox

Dienstag


7.00 – 8.00 Cross Sport – Mix by AJ

18.00 – 19.15 Cross Sport

19.15 – 20.30 Cross Sport

Mittwoch


18.00 – 19.30 Laufen und Running

Donnerstag


17.00 – 18.00 Funktioneller Kraftzirkel

18.00 – 19.30 Cross Sport

Freitag


17.00 – 18.30 Hyrox

Samstag


10.30 – 12.00 Yoga

Sonntag


10.00 – 11.30 Cross Sport/Hyrox (Wechsel)